כספורטאי אתה יודע כי ההתמודדות עם הכאב היא דרך חיים.
הבאת הגוף למאמצים עצימים ודחיפת קצה גבול היכולת מייצר כאבי שרירים, כאבי מפרקים
וכאבים מפושטים אחרים. למרות זאת כספורטאי, את/ה עובד על גמישות, אורך וחוזק
של שרירי הגוף באופן שוטף.
חלק מהתהליכים הפזיולוגיים אותם עובר גופו של ספורטאי במהלך אימוניו מייצרים
Trigger points, נקודות מעוררות כאב, וכיווצי פאשיה (רקמת חיבור)
שיחד מהווים את מרבית הגורמים לכאבים ומניעת השימוש האופטימלי בשריר
(כיווץ, הקטנת טווח תנועה, ירידה בזרימת דם ועוד).
הטיפול בשיקום האורטופדי, המהווה חלק מגישה רפואית אינטגרטיבית, מטפל בדיוק
בנקודות אלו:
1. שחרור trigger point.
2. שחרור פאשיה, רקמת חיבור.
3. הגדלת טווחי תנועה של שרירים.
4. התיחסות לתהליכי מוח-גוף(חוזק מנטלי).
איך זה נעשה?
השיקום האורטופדי נעשה בצורה פרטנית ואישית, לא ניתן כמעט להכליל מקרים או לאמר
כי כל שחיין או כל רוכב אופנים סובל או עלול לסבול מאותם כאבים או קיצורי שרירים.
כל טיפול כולל:
1. תשאול אישי באמצעות שאלון בריאות מפורט והבנתו.
2. מבחני תנועה וטווחי תנועה.
3. טיפול מותאם אישית (t.p.t.., שחרור פאשיה, קינזיוטייפ ועוד)
4. תרגול מותאם אישית כעבודת המשך הביתה.
מה יתרונות השיקום האורטופדי?
1. מתבססת על גישה רפואית אינטגרטיבית המשקללת תהליכי גוף ומוח.
2. מאפשרת טיפול מהיר (מרבית המקרים נגמרים לאחר 5-6 טיפולים).
3. משתמשת בכלים הטיפוליים המתקדמים ביותר הידועים כיום
(trigger point וקינזיו טייפ).
4. משפרת טווחי תנועת שרירים ומפחיתה כאב.
5. מעניקה למטופל ידע איך להתנהל נכון עם גופו בהתאמה אישית על מנת
למנוע כאב ולשפר את יכולותיו כספורטאי ללא טיפול ארוך ומיגע.
